今天是:
 
涇陽秦川乳業有限公司
 
地址: 陜西省涇陽縣云陽鎮工業園區
電話: 029-36481818 秦川牌中老年奶粉029-89199927
郵箱: [email protected]
網址: http://www.tjufei.icu
 
 喝牛奶忘掉這細節嘴易發臭
 

很多人都不會注意到這個小小的細節,認為喝完牛奶后刷個牙就行了,而另一些人甚至在睡覺前喝完牛奶就直接睡覺。

  牛奶中含有豐富的0000ff>營養成分,經常被人們稱為是人體必需的“白色血液”。可是,每次喝完牛奶后,人們常會覺得喉嚨干干的,而且在口腔內會有一股怪怪的味道。北京醫院口腔科醫生楊泓說,這是因為大家忽略了最后一道“工序”——喝一小杯溫水。

  很多人都不會注意到這個小小的細節,認為喝完牛奶后刷個牙就行了,而另一些人甚至在睡覺前喝完牛奶就直接睡覺。其實,這些都是容易形成口腔疾病的不良習慣。楊泓醫生說,奶類制品中都會含有某種酵素,這些酵素會讓喉嚨黏膜變得干燥,使喉嚨產生不適感。而干燥的口腔又為厭氧菌提供了生存環境,不但加速了細菌的繁殖,而且細菌會分解奶制品中的蛋白,產生含有硫化物臭味的氣體,從而導致0000ff>口臭等現象出現。另外,殘留的細菌在口腔中存活,還會破壞口腔內的酸堿平衡,生成牙菌斑,從而引起蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問題。

  “要想防止口腔中細菌的孳生,喝完牛奶后馬上喝一小杯溫水就可以了。”楊醫生介紹說。清水的溫度最好在20℃~45℃,它不僅可以清除口腔內殘余的牛奶,還能沖掉附著在喉嚨上的牛奶殘渣,起到清潔口腔、滋潤喉嚨的作用。

  營養專家稱,晚上喝完牛奶后再喝一小杯清水,半小時后入睡,對人們身體的健康大有裨益。但是,需要注意的是喝水一定要少量,因為喝過多的水會沖淡胃液的濃度,影響牛奶在人體內的消化吸收。尤其是在晚上不要喝水太多,因為喝得太多容易造成眼皮浮腫,也會半夜老跑廁所,影響0000ff>睡眠質量。

 

  發表時間:[ 2013/6/13 ] 瀏覽次數: [ 2664 ]
 
 
版權所有 © 2013-2018 涇陽秦川乳業有限公司   聯系地址:陜西省涇陽縣云陽鎮工業園區
聯系電話:029-36481818 秦川牌中老年奶粉029-89199927  傳真:029-36482759  電子信箱:[email protected]   網址:http://www.tjufei.icu
 
咸陽網站建設咸陽網絡公司八五互聯八百號影院
问道五行竞猜